Description

Shumë i hulumtuar, monohidrati i kreatinës është treguar se mbështet forcën, fuqinë dhe madhësinë e muskujve kur kombinohet me aktivitete me intensitet të lartë. Kreatina pluhur i mikronizuar ON njihet për pastërtinë e tij. Është gjithashtu i mikronizuar (për t’i bërë grimcat më të vogla), kështu që pluhuri përzihet më lehtë dhe qëndron i pezulluar në lëng më gjatë se suplementet e kreatinës jo të mikronizuara.