Description
Shtesat e dedikuara të L-citrulines, të cilat përmbajnë vetëm L-citruline të pastër si përbërësin kryesor aktiv, janë gjerësisht të disponueshme dhe përdoren për të përmirësuar performancën atletike dhe për të mbështetur shëndetin kardiovaskular duke rritur prodhimin e oksidit nitrik.
Produkte të Dedikuara të L-Citruline të Rekomanduara
PureBulk L-Citruline DL-Malate (250g)
Ky është një zgjedhje e shkëlqyer e rekomanduar nga ekspertët në Innerbody për shkak të profilit të tij të pastër, të hulumtuar mirë të përbërësve dhe çmimit shumë të arsyeshëm, veçanërisht kur blihet me shumicë.
Është një pluhur pa aromë që tretet mirë në ujë ose pije të tjera, duke ofruar dozë fleksibile dhe mungesë të aditivëve artificialë.
Sipas Innerbody, kjo formë përmban DL-malat, i cili mund të ndihmojë në shndërrimin e ushqimit në energji, duke ofruar potencialisht përfitime më të mëdha për performancën atletike sesa vetëm L-citruline e pastër.
Pluhur L-Citruline BulkSupplements.com
Ky pluhur vlerësohet nga përdoruesit për efektivitetin e tij në rritjen e pompave muskulore dhe qëndrueshmërisë gjatë stërvitjeve. Klientët vënë re se aroma e saj neutrale lejon përzierjen e lehtë në pije të ndryshme, dhe shumë prej tyre raportojnë një rritje të ndjeshme të energjisë dhe performancës kur e përdorin atë vazhdimisht.
Tani Shtesa L-Citruline Pluhur i Pastër
Rishikuesit në platforma si iHerb e përshkruajnë këtë si një produkt L-citruline të pastër me cilësi të lartë që i ndihmon ata të ndihen më të fortë dhe të fuqishëm përmes praktikave të gjata pa humbur avull.
Forma e pluhurit është vërejtur si efektive, pa aditivë të panevojshëm.
Përfitimet dhe Përdorimi i L-Citruline të Dedikuar
L-citrulina është një aminoacid që trupi e shndërron në L-argininë, e cila më pas prodhon oksid nitrik (NO). Nivelet më të larta të NO çojnë në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut (vazodilatacion) dhe shpërndarjen e lëndëve ushqyese në muskuj.
Performancë e Përmirësuar e Ushtrimeve: L-citrulina mund të përmirësojë qëndrueshmërinë muskulore, të zvogëlojë lodhjen muskulore dhe të zvogëlojë dhimbjen e muskujve pas stërvitjes. Forma e malatit në përgjithësi preferohet për performancën sportive sepse acidi malik mund të ndihmojë në rritjen e efikasitetit të prodhimit të ATP (energjisë) në qelizat muskulore.
Shëndeti Kardiovaskular: Duke ndihmuar arteriet të relaksohen dhe të punojnë më mirë, mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut tek individët me hipertension.
Rimëkëmbje e përmirësuar: Ndihmon trupin të eliminojë produktet e mbeturinave si amoniaku dhe acidi laktik, duke çuar potencialisht në kohë më të shpejta rimëkëmbjeje.
Mbështetje për Mosfunksionimin Erektil (DE): Për shkak të vetive të saj që përmirësojnë rrjedhën e gjakut, mund të jetë një opsion i sigurt dhe natyral për burrat me DE të lehtë deri në të moderuar, megjithëse mund të duhen disa javë për të parë një efekt të dukshëm.
Doza dhe Forma
L-citrulina zakonisht vjen në formë pluhuri, e cila lejon dozim fleksibël dhe thithje më të shpejtë sesa kapsulat. Një dozë tipike efektive për përmirësimin e performancës është midis 6 dhe 8 gramëve malat citruline ose 3 deri në 6 gram L-citrulinë të pastër çdo ditë. Zakonisht rekomandohet ta merrni rreth 30-60 minuta para një stërvitjeje për rezultate optimale.





Reviews
There are no reviews yet.